Al llevar una vida sana no solo estás bien tú sino que también lo puedes estar con todas las personas que te rodean y con cada una de las actividades que debes realizar diariamente. A continuación te daremos algunos consejos que podrían encaminarte a llevar una vida cada vez más sana.
Estar saludable no es tan difícil como muchas veces parece, lo más importante es que pongas de tu parte y practiques estos diez consejos que con seguridad te harán sentir cada vez mucho mejor.
¡Buena suerte!
REFERENCIAS:
(1) http://www.vitonica.com/wellness/10-cosas-que-debeshacer-para-empezar-una-vida-sana
(2) http://fisiostar.com/salud/tener-amigos-aumenta-laesperanza-de-vida
Material diseñado con fines educativos. La información presentada en este material es tomada de las fuentes listadas en cada contenido y contiene recomendaciones generales que en ningún caso pretenden reemplazar la consulta médica. Estas recomendaciones deben ser discutidas y acordadas con su médico tratante.
SACO.GFR.17.05.0698b